編者按：國家開放大學啟動了首屆優秀青年教師候選人培養工作，最終104名教師被授予“國家開放大學優秀青年教師”榮譽稱號。我們通過講述部分優秀青年教師學習與成長的故事，展示廣大國開教師為構建服務全民終身學習的學習型社會貢獻力量的抱負與情懷。

杜鵑，女，上海開放大學寶山分校教師、民進會員、社會學碩士研究生、國家二級心理咨詢師、中國社會學會網絡社會學專業委員會理事、民進上海市第十七屆委員會高等教育委員會委員、上海市終身教育研究會家庭教育專業委員會副秘書長、上海家長學校講師團成員、上海市區辦高校青年骨干教師聯盟成員。連續兩屆被評為上海市寶山區教育系統骨干教師，獲上海市區辦高校建校六十周年發展成果獎，曾榮獲上海開放大學教改先鋒、上海市寶山區教育系統優秀青年等榮譽稱號。

一、初相遇

得知自己入選了首屆國開優青的培養計劃，驚喜之余不免有幾分忐忑。我自認為自己的教學工作一直不錯，得過不少獎，可是能拿得出手的科研成果卻不多，我便希望能通過這三年培養項目獲得個人的成長與提升，在各方面都能有所突破。

在魏善莊（國開的會議基地）和來自全國各地的老師們交流后發現，大家都有一個共同特質，就是努力向上，對新理念與新知識充滿求知欲，各位老師身上洋溢的積極能量也瞬間感染了我。蒙克老師所展示的青教賽課程令我印象深刻，不論是內容還是演繹過程都讓人覺得耳目一新。我一直認為教學是自己的強項，但工作多年似乎也慢慢消耗了我對教學的熱情，當看著蒙克老師站在講臺上眼里發出的光芒時，我突然覺得，想讓課程打動他人，就一定要保持終生的教學熱情，因為能夠站在講臺上本身就是人生的一種幸福。

“未來三年我們一起做更好”團建活動是我在魏善莊另一段美好的回憶。活動不僅讓我把只知其名的伙伴們一一對上號，還對自己今后的職業生涯規劃有了進一步地思考與梳理。

職業發展的當代研究發現，職場變化已經到了一個量子變化的狀態，量子變化就是變化速度非常之快，并且沒有可遵循的規律，每分鐘的變化都可以無限改變。近年來，受到各種新型教育教學資源的沖擊，網課、慕課和各種在線課程及微視頻讓人們可以更輕松地獲取知識，傳統的教學方式面臨著挑戰，從事開放教育的老師應該有更加深刻的體會（突發的新冠疫情加劇了這一形勢，迫使老師不斷對傳統教育形式進行改革）。在職業生涯中，為避免盲目、低效、苦悶的工作，教師應在工作中找準自己的位置，提升社會價值，讓生活幸福美好。我們不僅要保持當下良好的發展，也要抽出時間為未來做一些適當的鋪墊，這樣人生才可能會獲得更好地發展。

二、共攜手

首先要清晰自己所處的發展階段，并找到這個階段需要完成的發展任務，學會規劃自己的職業和未來發展。在基層開大工作多年后，我也進入了工作的瓶頸期，每一學期都做著相同的工作，變化不大。在傳統學歷教育之外如何尋求新突破？一線教師應該做些什么？這些問題一直縈繞在我心頭。雖然基層開大的老師多年以來都需要跨專業上課，但也需要考慮自我的可持續發展，如何錨定自己的“甜蜜區”，即“熱愛的”“擅長的”和“社會需要的”三個區域，聚焦自己的長板，并發展出可遷移的技能。

隨后國開組織的一系列活動幫助我打開了視野，印象最深的是三次游學（成都電大、浙大、北大），我都全程參與且收獲頗豐。特別是浙大之行，每位主講老師的課程都非常精彩，說來一切都是最好的安排，當時上開正在舉行首屆課程思政大賽，我已經晉級決賽，最后一輪的比賽時間恰好就在浙大游學后的一周。浙大教育學院盛群力教授的教育學理論和馬院代啟玉教授的思政課程專題分析幫我打開了思路，浙大之行使我對課程思政的理解與實踐都有了很大的提升，隨后在總決賽中我獲得了二等獎。之后在2021年上海區辦高校課程思政教學研討會上我代表學校發言，由我撰寫的課程思政論文《成人高校課程思政的探索與創新》也獲得優秀論文入選論文集。

三、再起航

正當我思考如何能夠突破學歷教育的局限、多維度發展的時候，上開也開始鼓勵老師在培訓領域不斷開拓。我參加了教育部組織的“心有多大，非學歷教育的舞臺就有多大”的培訓類課程競賽，入圍決賽并獲得三等獎，以賽促教的整個過程也使自己迅速成長。上海開放大學接受上海市政府委托開辦上海家長學校，指導上海家庭教育工作之際，我有幸參與了其家庭教育指導師的培訓項目。后來恰好我們分校所在的上海市寶山區設立了社會工作者全域培訓項目，按照學員的具體情況我共設計了六個單元的課程內容，在各個培訓點都受到了學員們的歡迎。作為上海市終身教育研究會家庭教育專業委員會會員，我多次參與面向社會的公益性講座，用專業知識助力每個家庭，特別是在疫情期間開設的線上公開課程，收聽人數突破三千，成為了孩子網課期間家長的“心靈防護服”。

《中共中央國務院關于加強新時代老齡工作的意見》發布后，依托國開籌建國家老年大學，搭建全國老年教育資源共享和公共服務平臺，我也期待可以借此打造適合上海區域特點的老年教育服務平臺，我申請的上海市社區試驗項目——《老年心理工作室》得到了學校的大力支持，后續希望建設好“樂心工作室”，為終身教育服務，同時輻射到非學歷教育培訓，不斷拓展開放教育的內涵與外延。

四、展未來

在參與各項實踐活動后，我開始梳理一直以來的迷茫與困惑：我們基層開大教師應該如何定位自身的發展、如何構建符合自身特點的發展路徑、如何走出適合自我特色又能與所處實際環境相適應的道路……而我似乎也在三年的不斷實踐與試錯中得到了一些答案。我曾一度認為，科研不是我們這類學校的必選項目，然而事實證明，做科研確實可以鍛煉一個人的能力，當我不僅僅是為了評職稱而去做科研，不再視科研為“負擔”，就會體會到科研的樂趣，從而堅持科研。

成長是痛苦加上反思，對于學校和個人都是如此，在迷茫困惑與糾結過后終將獲得成長。大道至簡：一滴水如何才能不干涸？融入大海。一個人走得快一群人走得遠，希望優青項目只是一個開始，更是一個契機，也是一段美好回憶，曾經，我與如此優秀的伙伴們一起同行，愿大家的夢想終將實現！

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